참치미역국 끓이는 방법 감칠맛있는 미역국레시피
통조림 참치 넣어 끓이는 미역국이에요. 고소하고 감칠맛있는 미역국~ 아이들이 참 좋아해요^^
4인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/6
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STEP 2/6미역을 불리는 동안 참치캔을 개봉해 발암물질인 퓨란을 날려줍니다.
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STEP 3/610분 뒤 미역을 씻어 물기를 빼고 먹기 좋은 크기로 잘라줍니다.
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STEP 4/6
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STEP 5/6물 1.5L와 국간장 1스푼도 넣어줍니다.중불
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STEP 6/6보글보글 끓어오르면 참치를 넣어주세요. 15분정도 끓여주다가 후추 넣어 마무리합니다.
- 참치캔의 기름을 다 버리지 않고 함께 조금 넣으셔도 좋아요. 캔 안의 액체는 조개즙이나 채소즙,그리고 카놀라유 성분입니다^^
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