2인분
15분 이내
아무나
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/7-위 재료 확인하고 준비해주세요.
-데친브로콜리와 당근은 잘게 썰어 준비합니다.
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STEP 2/7넓은 볼에 계란 3알을 꺠서 넣고, 소금 0.2T 가량 넣어주세요.
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STEP 3/7썰어놓은 데친 브로콜리와 당근도 모두 넣어서 휘휘 저어주시면 됩니다.
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STEP 4/7달군 프라이팬에 식용유 1T 가량만 둘러주세요.
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STEP 5/7계란물을 절반 정도만 먼저 부어주세요. 가스레인지 약불에서 계란말이 해주시면 됩니다.
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STEP 6/7첫번째 계란말이가 다 되면, 나머지 절반 가량의 계란물을 부어서 동일하게 한번더 계란말이 해주세요.
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STEP 7/7먹기 좋은 크기로 썰면 완성 !
- -30개월 제 딸 아이가 실제 먹는 반찬의 레시피 입니다.
-가스레인지 약불에서 서서히~ 조리해주시면 됩니다.
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