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팽이버섯김말이 오늘부터 통째로 돌돌 말아드세요 식감이 기가 막힙니다~
팽이버섯은 당 함량이 낮고 함유되어 있는 베타글루칸 성분이 자연 인슐린이라 불릴만큼 혈당 조절 기능으로 좋다해요 당연히 다이어트에도 엄청 도움되는 팽이버섯 이렇게 드셔보세요^^
2인분 15분 이내 아무나

요리가 취미! 먹기는 특기!

재료
양념장 재료
조리도구
노하우
  • 팽이버섯 손질법
  • 김 보관법
  • 간장 조리법
  • 맛술 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 고춧가루 보관법
  • 올리고당 조리법
  • 쪽파 손질법
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