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다이어트 식단 간단한 레시피 오트밀 미역죽 만드는 법(1인분)
언제부턴가 건강을 생각하거나 다이어트할 때 오트밀을 자주 섭취하게 되는 거 같아요. 오트밀은 식이섬유가 풍부해서 다이어트에 정말 좋죠. 밥 대신에 오트밀 먹으면 아주 든든합니다. 씹으면 씹을수록 고소해서 좋아요. 다이어트 식단으로, 당뇨식단으로 아주 이만한 게 없어요. 아주 간단한 오트밀 미역죽 만들어 보아요.:)
1인분 10분 이내 아무나
재료
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