[유아식]연두부달걀찜밥 간단한 아침메뉴
달걀찜밥은 유아식 시작 초기부터 자주 해 주던 메뉴예요. 처음에는 달걀과 채소만 넣고 만들어 주다 요즘은 새우, 연두부같은 재료를 더해서 만들어 주고 있어요. 연두부를 넣어 만들면 훨씬 더 부드럽고 고소한 맛이 난답니다. 연두부 1팩으로 2끼 분량을 만들었어요.
2인분 
30분 이내 
아무나 
조리순서
-
STEP 1/8자투리 채소들을 모아 잘게 다져요. 전 집에 남아 있는 표고버섯, 브로콜리, 당근을 다지기에 넣고 한번에 다졌답니다.
-
STEP 2/8전자레인지 용기에 연두부를 담고 으깨요.
-
STEP 3/8달걀을 넣고 풀어 주세요.
-
STEP 4/8다진 채소를 넣고 섞어요.
-
STEP 5/8우유 3T를 넣어 주면 훨씬 부드러워요.
소금 간은 선택사항입니다.
-
STEP 6/8밥을 나눠 담아 줍니다.
-
STEP 7/8재료들을 잘 섞어 주세요.
-
STEP 8/8전자레인지에 3분간 돌려요.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,