8개월 무염 아기반찬, 애호박들깨볶음 만들기.
애호박으로 간단하게 만들수 있는 아기반찬.
간단해도 맛있어서 아기가 좋아해요 :)
2인분 
15분 이내 
초급 
재료
- 재료
-
-
또는 식용유
조리순서
-
STEP 1/9호박은 깨끗이 씻어 아기가 먹을수 있는 크기와 모양으로 잘라주세요.저는 손으로 집어서 먹게끔 네모지게 잘랐는데 채썰어주셔도 돼요.
-
STEP 2/9파는 흰부분 파란부분 섞어서 가늘게 썰어줍니다.
-
STEP 3/9팬에 현미유 살짝 두르고 팬이 달궈지면 호박을 넣고 중약불에서 살짝 볶아줍니다.중약불
-
STEP 4/9호박이 투명해지면 채수를 넣고 끓여주세요.
-
STEP 5/9채수가 1/3정도로 줄어들면 마늘가루 두세꼬집 정도 넣고 계속 끓여줍니다.
-
STEP 6/9채수가 바닥에 자작해질때까지 졸아들면 썰어둔 파를 넣고
-
STEP 7/9들깨가루와 들기름을 넣고
-
STEP 8/9국물이 완전히 없어질때까지 약불에서 볶아주면 완성 :)
-
STEP 9/9호박 자체가 달달하니 맛있어서 채수만 넣고 들깨가루만 살짝 넣어도 맛있더라구요. 간단한 아기반찬으로 추천드려요ㅎ
- * 마늘가루나 파 등의 향신료는 아직 못먹는 아가들은 생략하고 만들어주셔도 좋아요.
* 들기름이나 들깨가루등의 양은 기호에 맞게 양을 조절하여 넣어주세요.
* 애호박은 브로콜리, 무, 당근, 고사리 등등 다른 야채로 변경하여 만드셔도 좋아요.
* 소금이나 새우젓 등으로 조금 간하면 엄마아빠 반찬으로도 좋아요 :)
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,