마 먹는 법 마전 만들기
위염에 좋은 마 먹는 방법으로 마전을 만들어 먹는 방법이 있어요.
2인분 
30분 이내 
아무나 
사랑하는 사람들에게 맛있는 음식을 먹이고픈 승승맘h2입니다^^
조리순서
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STEP 1/3마는 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗기고 큼직하게 잘라 믹서기에 갈아줍니다.마 350g
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STEP 2/3볼에 간 마를 넣은 후 다진 당근, 표고버섯, 씨를 뺀 다진 청고추, 소금을 넣어 섞어줍니다.당근 1/4개, 표고버섯 1개, 청고추 1개, 소금 약간
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STEP 3/3달군 팬에 기름을 두르고 숟가락으로 조금씩 떠넣어 앞뒤로 노릇노릇 부쳐줍니다.식용유 적당량
- 마의 껍질을 벗길 때 미끄러우니 수돗물을 틀고 껍질을 벗겨주세요.
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