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♡참치시금치전♡ 초간편 영양가득 전요리
임신 전에도 참치를 좋아해서 참치찌개, 참치김밥, 참치전을 자주 해먹었었는데요, 출산 후 모유수유 때문에 간단하게 만들 수 있는 영양반찬이 땡기더라구요~ 참치만 있으면 후다닥 만들 수 있는 '참치시금치전'!! 요거 하나면 밥한그릇 뚝딱이랍니다~~^^
2인분 15분 이내 아무나
재료
양념
노하우
  • 시금치 손질법
  • 계란 조리법
  • 밀가루 조리법
  • 카놀라유 조리법
조리순서
쿡팁
시금치 대신 부추를 넣어도 맛있답니다~^^
4.89
리뷰별점
포토 후기(8)
  • 또리또리
    리뷰별점
    소금이랑 카레가루조금 추가했더니 담백하니 맛있어요
    2025.05.01 14:01
  • goodwon
    리뷰별점
    애기가 맛있게 잘 먹네요 간단하면서도 맛있는 레시피 올려주셔서 감사합니다
    2024.01.27 07:11
  • 양양
    리뷰별점
    시금치 나물을 해먹어야하나했는데, 레시피를 발견했어요! 너무 맛있었어요♡♡♡
    2022.03.01 13:26
  • 유키짱님
    리뷰별점
    건강한맛이예요^^맛있어용
    2021.03.04 23:05
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