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밥 없은 달걀 갈매기살 두릅 김밥 도시락
봄에 만 먹을 수있는 두릅으로 도시락을 만들었습니다

탄수화물을 줄이기 위해

밥 대신 달걀을 넣어 단백질 듬뿍 영양 도시락입니다
2인분 60분 이내 초급
lee쉐프

https://blog.naver.com/rhs0301 https://youtube.com/channel/UCxTjaLs3OabWv0p7HJ-LiLw

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쿡팁
*두릅은 크기에 따라 양을 조절합니다

중간 크기는 김밥 한줄에 2~3개가 필요합니다

*마늘소금이 없으면 고운소금으로 대체 가능합니다

*갈매기살은 질기지 않게 잔칼집을 넣고 구워 주세요.

*오이나 두릅, 당근은 김밥을 말기 전에 꼭 물기를 제거하고 말아야 터지지 않습니다
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