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백종원 마파두부덮밥 두반장없이 마파두부 만드는 법
다이어터라 두부를 이용한 요리에 진심인 편인데요, 마파두부는 울집 남녀노소 모두 좋아하는 레시피랍니다. 이번에는 백종원표로 두반장없이 마파두부를 만들어봤어요. 설탕과 기름이 제법 들어가서 온전한 다이어트 요리로 먹고 싶다면 두부의 양을 늘리고 밥양을 줄여보아용~~
2인분 30분 이내 초급
해피레시피류이14년차 주부이자 2년차 다이어터☆ 맛보장 초간단 레시피를 추구, 다이어트 요리에 진심인 편입니다! 네이버 푸드인플루언서 홈 https://in.naver.com/ryuyi
재료
양념
노하우 영상
  • 두부 보관법
  • 쪽파 손질법
  • 식용유 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 고추장 조리법
  • 고춧가루 보관법
  • 진간장 조리법
  • 다진마늘 보관법
  • 설탕 조리법
  • 맛술 조리법
  • 된장 조리법
조리순서
쿡팁
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☑️만능양념장의 비율은 1:1:1:1:1:1

만능양념장은 2~3시간 숙성시키면 더 맛있다니 미리 만들어두면 좋아요.

☑️만능양념장+된장=두반장

☑️계량은 밥숟갈 기준입니다.
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리뷰별점
  • 곰도리는킹왕
    리뷰별점
    아..ㅋ 글도 한번만 올려지나보네요ㅜ.ㅜ 어제도 넘맛있게 해먹고♥ 오늘도 간단하고 맛있어서 한번더 해먹었어요#!!!♥♥진짜 최곱니다ㅎㅎ 류이님덕분에 넘 맛나고 행복합니다!!
    2022.04.07 14:56
    쉐프의 한마디
    맛있게 만들어드셨다니 넘 뿌듯합니당♡ 후기 사진을 못올리신 점 안타깝지만ㅠ 다정한 댓글 남겨주신 것 만으로도 큰 힘이 됐어요!! 감사드려요~^^
    2022.04.07 23:21
  • -디곰
    리뷰별점
    오늘만들어먹어봤는대 넘맛있었어요
    2022.04.04 00:43
    쉐프의 한마디
    제가 올린 레시피로 맛있게 만들어드셨다니 넘 기뻐요!! 힘이 되는 댓글 감사드립니다
    2022.04.04 17:47
  • 힘내자 울가족
    리뷰별점
    역시 백종원이네요 넘 맛있어서 자꾸생각나네요 ~^^
    2022.03.30 19:02
    쉐프의 한마디
    따스한 첫 댓글 남겨주셔서 감사드려요❣️ 맛있게 만들어 드셨다니 넘 보람됩니당
    2022.04.02 22:31
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