땅콩 호박 요리/ 땅콩 호박 찜
땅콩호박 속을 파서 이색적인 요리를 해봤습니다.
건강에도 좋으니까 꼭 드셔보세요!
2인분 
30분 이내 
아무나 
안녕하세용 건강한 레시피로 자주 올리겠습니당. ><
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/8땅콩호박은 단맛이 강하고 섬유질이 풍부하며 칼로리도 낮아서 다이어트 식품으로 좋습니다~ 고구마나 버터 맛을 느낄 수 있다고 하네용
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STEP 2/8재료를 모두 준비해주시고
야채나 고기를 더 추가하셔도 좋습니당. 옥수수콘 모차렐라 제외하고 나머지는 다 바꾸셔도 좋아요!
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STEP 3/8호박은 20~30 분 정도 쪄서 속을 다 파내주세요!
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STEP 4/8야채는 버터를 두르고 소금과 후추로 간을 해 주신 뒤볶아주세요!
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STEP 5/8속을 파내시고 내부를 꽉 채워주세요.
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STEP 6/8모차랄라 치즈를 위에 올려주세요 듬뿍! 여기서 좀 더 달달하게 드시고 싶으면 꿀을 한 바퀴 돌려주셔도 좋습니다!
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STEP 7/8에어 프라라이기에 200도로 10분 정도 돌려줬어요!!
에어프라이기가 없다면 전자레인지에 5분 정도 돌려주시면 될 것 같습니다!!
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STEP 8/8짠 이렇게 반을 가르면 속이 꽉 차있는
땅콩호박찜 완성!!
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