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간단하고 맛있는 영양만점 노르웨이 고등어 카레구이
등푸른 고등어는 영양가도 많고 가격도 저렴해 우리 식탁에 자주 오르는 부담없은 생선입니다.

오늘은 비릿내가 거의 없은 노르웨이 고등어로 간단하지만 맛있는 고등어 구이로 저녁 식탁을 풍성하게 만들었습니다

노르웨이 고등어는 단백질과 비타민D,오메가 3 불포화 지방산이 풍부하다고 합니다.

특히,가을 노르웨이 고등어는 불포화지방 함량이 높아 육즙과 맛이 풍부하다고 합니다.

*seafood from Norway 원산지 마크는 지속 가능하게 어획된 고품질의 노르웨이 수산물임을 인증합니다
2인분 60분 이내 초급
lee쉐프

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요리후기1 댓글0
5.00
리뷰별점
  • 아압두둘라아
    리뷰별점
    넘 맛있게 잘먹었습니다 식구들이 맛 최고랍니다 감사합니다
    2021.11.20 18:33
    쉐프의 한마디
    맛있게 요리를 잘 하셨나 봅니다.나날이 요리 솜씨가 발전해 가는것 같습니다.매번 귀한 시간 내셔서 응원해주시고 칭찬해 주셔서 정말 정말 감사합니다.날씨가 많이 추워졌어요.건강에 유의하시고 맛난요리로 행복한 식탁이되세요
    2021.11.23 10:35
#씨푸드프롬노르웨이#노르웨이고등어#고등어구이#고등어요리
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