삼치구이
비리지않은 삼치구이
삼치구이 만드는법
삼치
양념간장ㅡ파.마늘.홍고추.간장.통깨
생선좋아하는사람도
생선손질하는건 별로라하지요
살짝간해 개별포장된 삼치
아주 깔끔하게 손질되어있어요~
살짝씻고
껍질쪽 칼집내주고
밀가루 앞뒤로 뿌렸어요
팬에 기름 넉넉히 두르고
삼치 넣고 뚜껑덮어요~
기름이 튈 수 있으니깐요~
앞뒤로 노릇하게 구워요
여러번 뒤집으면 살 부스러지니
살짝 들어보고 뒤집기
노릇노릇~
파.마늘.홍고추
다져놓고 통깨
간장은 조금~
생선굽는냄새가 맛나게나네요~ㅎ
생선도 기름에 지지는게 더 맛나다는~
접시에 삼치구이 담고
양념간장 양념만 건져 올려요
짜지않고
비리지않고
살이 많고
잔가시가 없어
아이들.어르신 에게 딱~
앞뒤 노릇~
바삭~
손질해와 꺼내 굽기만하면되니
편해요~
삼갈비?
뼈부분 뜯어먹는 재미도 있어요~
오곡밥에 삼치구이
맛나게 먹었다죠
오늘 뭐해먹지? 든든집밥은
삼치구이 입니다