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[고로케 황금 레시피]/감자 속에 치즈를 듬뿍 넣어 겉바속촉의 맛있는 고로케를 기름에 튀기지 않고 만들었어요!!
감자에는 탄수화물이 많이 함유되어 있고 철분, 칼륨과 같은 무기성분도 함유하고 있지만 비타민 C, B2, 나이아신과 같은 인체에 꼭 필요한 비타민을 다량 함유하고 있다고 하더라구요. 이렇게 건강에도 좋고 맛도 좋은 감자로 치즈 고로케를 만들어 보았어요. 기름에 튀기지 않아 다이어트 할 때 먹기 좋을 것 같네요~

4인분 60분 이내 아무나
너나코

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쿡팁
이대로만 따라하시면 실패하지 않아요:)

기름에 튀기지 않아 느끼하지 않고 다이어트 하시는 분도 부담없이 먹을 수 있겠네요. 다만 감자가 탄수화물을 많이 함유하고 있기때문에 다이어트를 하고 계시다면 너무 과하게 드셔서는 당연 안되겠죠ㅎㅎㅎ
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