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주말저녁/수제두부참치스테이크/아기반찬

두아들을 키우는 육아맘이에요, 육아맘이 요리하는 레시피 공유해요! https://m.blog.naver.com/daynow

재료
노하우
  • 두부 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 애호박 손질법
  • 애호박 조리법
  • 애호박 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 빵가루 조리법
  • 계란 조리법
  • 소금 조리법

오늘은

#두부참치스테이크

만들었지요

두부2.참치1캔.양파.애호박.당근은

다진후 빵가루와 부침가루넣고

계란1넣어 소금,후추로 간만하고

조금숙성하면되요

기름을 두른후

준비된 두부참치스테이크를 구우면되요

노릇노릇

소스도만들어

아이들과 같이 먹으니

#유아식단 으로도

딱좋네요

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