브로콜리 두부무침 만들기 다이어트식단 브로콜리데치기
고소하고 맛있는 두부브로콜리 무침 만들어 볼께요.
4인분 
10분 이내 
아무나 
재료
계량법 안내
- 재료
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/8고소한 두부 브로콜리무침 만들어 볼께요.
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STEP 2/8두부랑 브로콜리를 준비해 주시수용
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STEP 3/8브로콜리를 밀가루를 풀고 구석 구석 잘 세척해서 물기를 빼주세요.
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STEP 4/8그리고 소금을 약간 넣고 15초 정도 데쳐 주세요.그리고 헹구어 물기를 꽉 짜주시구요
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STEP 5/8두부도 끓는 물에 데쳐서
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STEP 6/8물기를 꽉 짜주세요.
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STEP 7/8흑임자2t.참기름1T.소금1t을 넣고 조물 조물 무쳐 주세요.
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STEP 8/8그럼 브로콜리 두부무침 완성이랍니다.
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