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(아기 반찬) 해물오코노미야키
천연조미료 엄마표 해물후레이크를 활용하여

얇게 채 썬 양배추에 새우와 오징어, 바지락을 넣고 해물오코노미야키를 만들어보았어요.!
3인분 20분 이내 초급

엄마가 만드는 건강하고 맛있는 아기반찬 스토리

해산물
야채류
굽기 재료
세척 재료
노하우
  • 새우 손질법
  • 새우 보관법
  • 오징어 손질법
  • 오징어 조리법
  • 오징어 보관법
  • 바지락 손질법
  • 양배추 손질법
  • 양배추 조리법
  • 양배추 보관법
  • 청경채 손질법
  • 청경채 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 애호박 손질법
  • 애호박 조리법
  • 애호박 보관법
  • 달걀 조리법
  • 달걀 보관법
  • 올리브유 조리법
조리순서
쿡팁
*다른 간은 하지 않고 엄마표 해물후레이크 (레시피 번호 @6941862 )를 사용했어요.

혹시 만들어둔게 없으면 생략해도 되는데 간을 조금 하고 싶다면 아기간장 1t 정도만 대체해주세요.

*오징어는 아기가 먹기 쉽게 껍질을 벗기고 앞 뒤로 촘촘하게 칼집을 냈어요.

*해물은 전을 구울 때 혹시 덜 익을수도 있기 때문에 먼저 한번 데쳐서 사용했어요.
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
  • 현호&현덕엄마
    리뷰별점
    다들맛있다고하네요~~
    2021.09.12 19:22