3월3일이 삼겹살데이라는 거 아시나요?
저도 오래전 농림부 기자 하면서 알게 되었다죠!~ㅎㅎ
우리집 식구들이 젤로 좋아하는 돼지고기 부위는 삼겹살이라죠~
바짝 구워 먹어도 맛나고~
수육,편육,보쌈으로 만들어도 맛나고~
오늘도 국내산 한돈으로
수육 맛나게 만들었어요~
보쌈무김치도 만들고, 알배추도 절이고...
삼겹살데이란
3월 3일이 숫자 '3'이 겹쳐 축협에서 '삼겹살 데이'로 정했다
삼(3)자가 겹치는 3월 3일은 삼겹살 먹는 날.
한 해 걸러 구제역 홍역을 치른 경기도 파주시와 파주 축협이
2003년도부터~3월3일을 삼겹살 데이로 정했답니다.
삼겹살데이엔 보쌈
보쌈,편육,수육
#보쌈 만드는법
통삼겹살 600g, 양파1개,대파 1/2대
쌍화탕1/2병, 간장3T, 미림3T
보쌈김치, 알백이배추절임,묵은지,청양고추장아찌
삼겹살 주문할때 팁!
돼지고기는 한돈~ 국내산으로
암돼지로 구입하면 조금 비싸지만
누린내가 나지않아요~
삼겹살
돼지의 뱃살
고기 넘 좋지요?
삼겹살은
'살과 지방부분이 3번 겹쳐져 있다고 해서 붙여진 이름'이며,
갈비를 떼어낸 부분에서 복부까지의 넓고 납작한 모양의 부위로
붉은 살코기와 지방이 삼겹의 막을 형성하여 풍미가 좋다.
돼지고기 부위 중 가장 고소하고 다양한 조리가 가능하지만 기름기가 많아 지방 함유량이 많고 칼로리가 높다.
다른 육류에 비해 특히 비타민 B군 및 양질의 단백질, 인, 칼륨, 철분 등의 각종 미네랄이 풍부하여
젊고 탄력 있는 피부를 유지시켜 주며,
어린이의 성장발육에도 좋다.
또한 돼지고기에 많이 들어 있는 철분은 체내 흡수율이 높아
철 결핍성 빈혈을 예방하며 메티오닌 성분은 간장보호와 피로회복에 좋다.
그러나 칼로리가 높아 과식을 할 경우 비만이 될 수 있으므로 주의해야 한다.
[네이버 지식백과] 삼겹살 (두산백과)
양파굵게 채썰고 대파도 굵게썰어요~
쿠커에 양파,대파 깔고
굵게 썰은 삼겹살 얹고~
한방의 좋은 성분이 들어가게
쉽게~ 쌍0탕 반병 넣고~
간장, 미림 넣어요~
고기가 물에 안잠기죠~저수분요리
물은 한방울도 안 들어갑니다.ㅋ
중불로 시작해 김나면~
약불로 줄여 20~30 분 정도 삶아요~
사진찍느라 중간에 한번 열어보니
물이 엄청 생겼지요?
채소에서 나온 물과 삼겹살에서 나온 기름이라죠~
양념이 골고루 베이게 뒤집어줍니다.
젓가락으로 찔러보아 피가 안나오면 다 익은거라죠~
푹 익히면 동파육처럼 젓가락으로 찢어 먹어도 되구요~
배추 남겨두었던 속부분으로
너무 짜지않게 소금물에 살짝 절여요~
무 굵게 썰어 소금, 물엿으로 절여서
양념해 무치면 보쌈무김치
https://blog.naver.com/mimi030630/220965419742
보쌈이나 족발 먹을 때 나오는 무김치 일명 보쌈무김치는 그냥 무김치랑 다르다죠~ 오도독, 꼬들한 식감에 ...
blog.naver.com
자세한 레스피는 요길 참고하세요~
절인 배추, 무김치 준비되면
보쌈 담기만 하면 되지요~
삼겹살 너무 두껍지않게 썰어 담아요~
살면서 고기 한 점 먹어 보니
부드럽고 냄새하나도 안나고 굿
역시 암돼지라 냄새 하나도 없어요
기다리고 있어서 빨리 차려봅니다.
어서들 오시요~ 꼭 불러야 오는 식구들~
고기 좋아하는 우리집 식구들
셋이서 한근이면 딱 맞는 양입니다.ㅎ
역시~ 배추를 살짝 숨만 죽이니 더 맛나더라는~
배추에 돼지고기, 보쌈무김치 얹어서 한입 가득~
음~ 고소한 배추에 부드럽게 잘익은 삼겹살
매콤한 보쌈무김치
환상궁합입니다.
배추도 고소하고 맛나지만
김장김치 씻어서 싸먹으면 요것도 별미~
우리집은 새우젓보다 청양고추장아찌나 초간장 찍어서 먹는 걸 더 좋아한답니다.
남편은 씻은 김치보다는 김장김치에 싸서~
3월 3일 삼겹살데이에
보쌈 만들어보세요~
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