초간단요리 폐에 좋은 재료들만 모아 만든 맛있는 사과카레
저는 몇일째 바이러스에 대해 이것저것 검색
하고 있죠
자가 면역력을 키우는데 좋은 재료가
무언지 자꾸 찾게 되더라고요
근데 우한바이러스는 지금 유행하는거라
연구결과가 아직 없다는게 안타까워요ㅠ
그래서 나름 생각한게 폐에 좋은 음식을
먹으면 좀 괜찮지 않을까 하는
생각이 들더라고요
이번 바이러스가 폐에 치명적이라고 하잖아요
폐에 좋은 재료들은 모아 요리할수있는게
뭘까 하고 생각하는데 카레가 떠오르더라고요
사과도 좋다고 해서 사과도 갈아 넣고
만들었죠
전에 사과카레는 사과를 썰어서 했는데
이번엔 갈아넣었더니 훨씬 맛있네요
세계적으로 비상사태에 돌입할것
같은 바이러스를 이겨내는 방법은 자가면역력을
기르는 수밖에 없는거 같아요
이 바이러스가 잠잠해질때까지 계속해서
노력해야 할듯 하고요
면역력에 좋은 재료들로 모아 만든
사과카레 질리지 않는 맛으로 많이 드시고
면역력 키우세요^^
오늘도 건강 유의하세요~♡
6인분 이상 
20분 이내 
아무나 메인재료에 충실한 쉽고 빠르게 할수 있는 요리에요
재료
- 재료
-
- 양념
-
동영상 레시피
조리순서
-
STEP 1/9감자 당근 양파를 썰어 놓습니다
-
STEP 2/9차돌박이를 썰어 놓습니다
-
STEP 3/9사과를 썰어서 갈아 놓습니다
-
STEP 4/9웍에 차돌박이를 넣고 볶습니다
-
STEP 5/9고기가 익으면 감자 당근을 넣고 볶습니다
-
STEP 6/9감자가 반쯤 익으면 양파를 넣고 볶다가 사과 물을 붓습니다
-
STEP 7/9카레가루를 넣고 풀어 줍니다
-
STEP 8/9나머지 양념을 합니다
-
STEP 9/9그릇에 담아 냅니다
- 자세한 설명은 영상 참고 하세요
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,