시금치를 데치기전에 냄비에 물을 끓여줍니다
시금치를 데칠때 중요한것은 시금치가 푹 잠길만큼 물을 끓여줘야 합니다
그래야 풋내가 나질 않습니다 시금치를 넣고 잠기지 않는 부분은 젓가락으로 저어 골고루 데쳐지게 해줍니다
너무 오래 데치면 비타민이 파괴된다고하니 뿌리쪽에가까운 부분이 구부려지면 찬물에 씻어주면 됩니다
STEP 3/4
물끼를 꼭 짜주는것이 좋습니다
시금치에 물기가 남아있으면 냉장고보관시 금방 물러지고 식감이 질겨집니다 다진마늘과 참기름 집간장으로 간을 해줍니다
STEP 4/4
깨소금 소량넣고 시금치를 무쳐주시면됩니다
시금치를 무쳐줄때도 너무 힘을 주어 무치게 되면 시금치가 물러지시 살살 털어 무쳐주시면 좋을거 같습니다
시금치나물을 무쳐줄때 집간장이 아니더라도 소금이나 액젓을 이용해도 맛있습니다