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굴국 맛있게 끓이는 법과 세척법
바다에서 나오는 수산물은 모두 좋아하는 저는 특히 굴을 엄청 좋아한답니다

굴은 바다의 우유라고 하고 스태미나 음식으론 최고지요

카사노바가 매일 50개씩 챙겨 먹었다던 영양식이기도 하지요

워낙 좋아하는 굴 다이어트를 할 때 굴을 먹으면 단백질을 보충할 수 있고

지방이 낮아 효과에 도움이 된다고 합니다

4인분 15분 이내 초급
스마일로즈의건강밥상

http://blog.naver.com/wjdtj611

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#굴국#굴요리#굴무국#굴효능#굴씻는법
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