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[해양수산부 이달의 수산물 12월] 방어가 지금 제철이라며? 중국식 땅콩소스 방어스테이크
11월 말부터 시작되는 방어철!

쫄깃하고 담백한 맛때문에 많은 사람이 즐기는 방어

평범한 방어회 말고 스테이크로 즐겨보자!
2인분 20분 이내 아무나

어식백세 백세건강은 우리수산물로

필수 재료
소스 재료
노하우
  • 방울토마토 손질법
  • 다진양파 손질법
  • 샐러리 손질법
  • 샐러리 보관법
  • 오이 손질법
  • 오이 보관법
  • 간장 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
동영상 레시피
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