배추 들깨탕 면역력 강화에 좋은 배추국

배추 들깨탕 면역력 강화에 좋은 배추국

달큼하고 구수한 배추 들깨탕~ 배추는 베타카로틴이 많이 함유하고 있어 면역력 강화에 도움을 주는 배추는 수분 햠량이 높아 변비에도 도움을 주는 채소입니다

4인분

30분 이내

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재료

배추
200g 구매
건 새우
1/2컵 구매
대파
1대 구매
마늘
1스푼 구매
들깨가루
1~2스푼 구매
들기름
1스푼 구매
물
8컵 구매

양념

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1스푼 구매
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배추 손질법
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조리순서

전체보기

STEP 1/10

배추는 깨끗이 세척하고
STEP 2/10

배추는 뒤집어서 저미듯 썰고
STEP 3/10

대파 어슷 썰기하고
STEP 4/10

달군 (약불) 냄비에 들기름 1스푼 넣고
STEP 5/10

가루를 털어냄 건 새우 넣고 살짝볶는다
STEP 6/10

물 8컵 넣고 끓이고
STEP 7/10

끓으면 배추 넣고 뭉근하게 푹 끓인다
STEP 8/10

배추가 무르는 정도로 푹 끓이다가 대파 넣고 한소끔 끓인 후
STEP 9/10

들깨가루 1`2스푼 넣고 한소끔 끓여 마무리합니다
STEP 10/10

기호에 맞게 후춧가루 넣어도 좋아요

요리후기10 댓글3

4.90

리뷰별점

포토 후기(2)

리뷰별점

와~~ 울 신랑 엄청 시원하다고...보리새우에 들기름이 엄청 구수한 맛이 나네요.

2024.03.12 18:10
양초딩

리뷰별점

비주얼이 너무 맛있어 보여요^^ 근데 좀 싱거워서 전 새우젓 간했어요~ 감사해요~

2021.11.29 19:58
꼬꼬마눌

리뷰별점

멸치 다시물에 배추, 들깨가루..완전 환상의 맛이네요 간단하고 담백해요

2021.11.27 08:25
은빛햇살

리뷰별점

맛있어요 저는 새우가 없어서 육수에 액젓 넣었어요

2021.11.23 23:42

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