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곤약조림만들기#쫄깃한 식감이 최고~!다이어트에도 좋아요.
요즘 다이어트하는 딸래미를 위한 반찬으로 만들어 봤어요. 곤약은 칼로리도 적고 조림으로 만들어 놓으면 쫄깃한 식감도 좋아서 기분 좋게 드실수 있어요.
4인분 30분 이내 초급
캔캔맘

캔캔맘의 얼렁뚱땅 다른 레시피가 궁금하시면 놀러와 보세요~ ( http://blog.naver.com/kshchs326 ) 감사합니다!

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쿡팁
#소주와 식초를 넣고 한번 삶아내면 곤약 특유의 냄새를 잡아 줄수 있어요.

#곤약은 국물이 자작하게 졸여서 냉장고에 넣은 뒤 드시면 더욱 쫄깃한 식감을 맛볼수 있어요.

간도 더 잘베어져서 맛도 더욱 좋아집니다.

#간은 졸이면서 입맛에 맛게 가감하세요.
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#곤약#다이어트#간단#콜레스테롤#장운동#포만감
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