수산물해산물토마토스프 해산물스파게티 깨쟁이요리
수산물로만든 해산물스파게티
☆자세한레시피는☆
https://blog.naver.com/yejin1108/221657848471
1인분 
15분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 양념
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or소주
노하우
조리순서
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STEP 1/5해산물.야채 씻어 다듬기
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STEP 2/5끓는물에 소금넣고 푸실리 7분삶기
(없을시 스파게티 굵은면)
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STEP 3/5팬에 센불로 올리브유2T두르고
마늘.고추.볶다가
해산물.화이트와인(=소주)
플람베해서 잡내 날리기
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STEP 4/5양파.홀토마토1개.
우스타소스2T
설탕1t넣고 약불에서 볶기
미리준비해놓은 닭육수
(치킨스톡2T+물150ml)넣고
끓이다가 바질.소금조금.
후추조금넣고 끓이기
-
STEP 5/5예쁜그릇에 담아
맛있게 드세요~
- >홀토마토가 없을시 토마토 큰것을 살짝데쳐서..
껍질을 까주세요
>플람베:센불에 재료를 볶고 화이트와인(소주)으로 불쇼~
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