Name: 고등어맛있게 굽기#고등어카레구이#에어프라이어로 초간단
Total time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 고등어 1마리; 카레 2T; 파슬리가루 1t

4,093

캔캔맘

냉장고에 고등어가 있어서 후다닥 에어프라이어로 구워봤어요.

비린내나지 않게 카레가루를 발라서 구웠어요.

반찬없을때 고등어카레구이 하나만 있으면 한끼 뚝딱이지요~^^

4인분 30분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

고등어

노하우 영상

▶ 고등어 손질법

조리순서Steps

반으로 잘라서 손질된 고등어를 준비합니다.

흐르는 물에 고등어를 씻어 줍니다.

키친타올로 물기를 제거해
줍니다.

카레가루를 준비합니다.

솔로 고등어에 카레가루를 꼼꼼히 발라 줍니다.

에어프라이어 종이호일을 깔고 고등어를 올린뒤 에어프라이어에 넣어 줍니다.

에어프라이어

에어프라이어에 200도씨로 15~20분 구워줍니다.

노릇하게 구워진 고등어를 접시에 담고 파슬리가루를 뿌리면 완성입니다.

*에어프라이어 제품마다 불세기가 다르니 확인하시며 구워 주세요.

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레시피 작성자About the writer

캔캔맘

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아버지가 신기한 요리라며 맛있게 드셨어요 고맙습니다

Never fall down!
전 이걸 굽기전에 쌀뜨물로 비린내를 잡고 껍질을 벗겼어요 여기다 후추, 소금를 하고 튀김가루, 카레가루를 넣어 구었더니 맛있더라구요 감사합니다

Soo Ock Park
덕분에 고등어구이 비린내 안나고 잘 먹었습니다~

초코에몬
맛잇고 다 좋은데ㅠ 구울때 겉부분이 많이 타는것이 단점입니다

msj1019oo