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(암예방레시피)들깻잎조림
향긋한 향이 좋은 반찬
4인분 30분 이내 아무나
깻잎언니

생선을 싫어하는 1인이 있어서 생선반찬은 거의 없지만 나물반찬과 가끔 고기반찬 만들어봅니다 https://m.blog.naver.com/kimsy10421/221586873227

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쿡팁
깻잎조림은 한김만 쐬어 주어도 다익으니까 살짝만 볶아줘도 맛있어요

취향대로 많이 익혀서 드셔도 좋아요

생수대신 다싯물을 사용하면 더좋아요

다싯물 사용하면 천연조미료 사용안해도되요

조리지말고 요대로 생으로 무쳐서 드셔도 좋습니다
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#암예방레시피#들깻잎조림#채식반찬#저염식반찬#깻잎언니
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