크리스마스요리/마 겉절이
요즘 주변에 숙취로 인해 속이 쓰리면서 아프고 피곤하다고 호소하시는 분들이 많이 계시더라구요~
숙취해소와 위 건강에 너무 좋은 요리하기 간편한 영양가득 품은 마로 새콤 달콤 입맛 돋구는 마 겉절이 만들어 봤어요~
마 생으로 먹으니 아삭 아삭한 식감이 일품이더라구요^^*
빨간색과 그린색 채소가 들어가 크리스마스에도 어울리는 한국식 샐러드랍니다
3인분 
10분 이내 
초급 
재료
- 재료
-
- 양념
-
노하우
조리순서
-
STEP 1/6재료를 준비해 주세요~
-
STEP 2/6껍질 벗긴 마는 채 썰어 준비해 주세요~끈적 끈적한 액체 뮤신이 있어 미끄러우니
채 썰때 손 조심하세요!
-
STEP 3/6빨강 파프리카도 채 썰고 로메인과 치커리는
먹기 좋은 크기로 썰어 두세요~
-
STEP 4/6적힌 분량의 양념을 넣고 골고루 섞어 겉절이 양념을 만들어 주세요~
-
STEP 5/6재료와 양념을 담아 주시구요~
-
STEP 6/6살살 버무려 주면 마 겉절이 완성!!
- 두꺼운 마 껍질은 필러로 밀면 편하게 벗길 수 있답니다
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,