[에어프라이어]맵짠맵짠 겉바속촉 고추장고갈비:D
번거롭고 냄새도 나서 꺼리는 생선요리.
에어프라이어로하니 냄새도 적고 요리도 간단하네요:D
2인분 
30분 이내 
초급 귀차니즘이 만들어낸 꿀팁과 맛좋은 음식이 가득한 생각주머니:D
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/7에어프라이어에 종이호일 깔기.
*고등어는 사자마자 우유에 담궈뒀다가 한조각씩 위생봉투에 나눠담았습니다.
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STEP 2/7고등어 껍데기에 칼집내고 껍데기가 바닥에 가게 깔기.
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STEP 3/7180도로 10분 익히고 뒤집어서
180도초 10분 익히기.
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STEP 4/7잘 익음.
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STEP 5/7양념 만들기.
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STEP 6/7껍데기와 칼집낸 사이사이 골고루 양념 바르고
180도로 10분 익히기.
*중간중간 열어보고 타지않게 꺼내세요.
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STEP 7/7접시에 담아내기.
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