달콤짭쪼름한 브로콜리 파프리카 볶음 요리
비타민과 미네랄이 풍부한 브로콜리를 달콤짭쪼름한 양념에 볶아내 색과 맛, 영양까지 풍부한 브로콜리 파프리카 볶음은 스트레스를 많이받는 직장인이나 수험생에게 추천드려요 'ㅂ'
4인분 
15분 이내 
중급 
재료
계량법 안내
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/4브로콜리는 큼직하게 잘라 끓는 물에 넣고 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요.
※ 브로콜리는 살짝 데쳐야 식감도 좋고 영양 손실도 적어요:)
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STEP 2/4브로콜리, 양파, 파프리카를 먹기좋게 썰어 아몬드와 함께 넣고 살짝 볶아 준 다음 불을 꺼주세요.
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STEP 3/4분량의 양념 재료를 섞어 넣고 간이 배도록 가볍게 뒤섞어주시면 끝이에요:)
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STEP 4/4비타민과 미네랄이 풍부한 브로콜리를,
달콤짭쪼롬한 양념에 볶아낸,
색과 맛, 영양까지 일품인,
브로콜리 파프리카 볶음은,
스트레스를 많이 받는 직장인이나 수험생에게 추천드려요!
'ㅂ'
전 다시 돌아올께요!
우리 함께 건강하고 행복해요
:)
씨유쑨!
♥
5.00
리뷰별점
포토 후기(2)
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김정선 (jane kim)리뷰별점파프리카만 있어서 아몬드넣고 만들어봤는데 넘 맛있어요2021.05.16 17:27 -
♡yuni♡79리뷰별점맛있네요^^ 잘먹었습니다2020.03.20 18:00
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