달콤짭쪼름한 브로콜리 파프리카 볶음 요리
비타민과 미네랄이 풍부한 브로콜리를 달콤짭쪼름한 양념에 볶아내 색과 맛, 영양까지 풍부한 브로콜리 파프리카 볶음은 스트레스를 많이받는 직장인이나 수험생에게 추천드려요 'ㅂ'
4인분 
15분 이내 
중급 
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/4브로콜리는 큼직하게 잘라 끓는 물에 넣고 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 빼주세요.
※ 브로콜리는 살짝 데쳐야 식감도 좋고 영양 손실도 적어요:)
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STEP 2/4브로콜리, 양파, 파프리카를 먹기좋게 썰어 아몬드와 함께 넣고 살짝 볶아 준 다음 불을 꺼주세요.
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STEP 3/4분량의 양념 재료를 섞어 넣고 간이 배도록 가볍게 뒤섞어주시면 끝이에요:)
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STEP 4/4비타민과 미네랄이 풍부한 브로콜리를,
달콤짭쪼롬한 양념에 볶아낸,
색과 맛, 영양까지 일품인,
브로콜리 파프리카 볶음은,
스트레스를 많이 받는 직장인이나 수험생에게 추천드려요!
'ㅂ'
전 다시 돌아올께요!
우리 함께 건강하고 행복해요
:)
씨유쑨!
♥
5.00
리뷰별점
포토 후기(2)
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김정선 (jane kim)리뷰별점파프리카만 있어서 아몬드넣고 만들어봤는데 넘 맛있어요2021.05.16 17:27 -
♡yuni♡79리뷰별점맛있네요^^ 잘먹었습니다2020.03.20 18:00
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