영양가 UP! 오늘의 밑반찬! 시금치두부무침

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영양가 UP! 오늘의 밑반찬!

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STEP 1/4

끓는 물에 두부를 데쳐 내 물기를 짜 준비한다.
두부 1/2모
STEP 2/4

데친 물에 손질한 시금치를 데쳐 내 물기를 짠다.
시금치 1단
STEP 3/4

볼에 두부를 넣고 으깨고 간장을 넣어 버무린다.
간장 1/2T
볼
STEP 4/4

두부에 시금치를 넣고 소금, 부순 참깨, 참기름을 넣어 버무려 완성한다.
시금치 1단, 소금 1/2T, 부순 참깨 1T, 참기름 1T

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