동맥경화를 방지하고 지능 발달에도 효과가 있는 고도 불포화 지방산인 EPA와 DHA가 함유되어 있으며
비타민 및 타우린이 고루 함유되어 있어서 시력을 향상시켜 주고
피로회복은 물론 노화방지에도 탁월한 효과를 보여 준다.
또한 비타민 A와 비타민 B2가 함유되어 있어 건성이거나 태어날 때부터 거칠거칠한 피부를 매끄럽게 하는 데에 좋은 효과를 나타내어 피부 건강에도 도움을 준다.
특히 요즈음 홍합에 포함된 니아신의 항암 작용에 관해 많은 학자들이 연구하고 있는데 실제로 암세포를 이식한 흰 쥐에게 홍합의 당단백을 주사한 결과 암세포 억제율이 53.1퍼센트나 되는 결과를 얻었다.
이 밖에도 허리와 다리에 힘이 빠졌을 때,
설사나 경기가 잦은 아이의 증상을 개선하기 위한 강장제로 이용할 수 있다.
[출처;구글검색]