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비타민과 미네랄 식이섬유가 풍부한 건강한 시래기...무청 시래기 나물 @ 무청 시래기효능
이 시래기가 사람 몸에 그렇게 좋데~~ 하시면서 친정 갈때마다 시래기를 한솥 삶아서 주시는 우리 엄마 어릴땐 이게 무슨맛이야......하며 잘 안 먹었는데 요즘은 주시는데로 볶아먹고 끓여먹고 무청 시래기를 다 먹고 마는 망고댁 쏠맘이에요
2인분 15분 이내 아무나
무청 시래기 나물 재료
무청 시래기 나물 양념
노하우
  • 시래기 손질법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 식용유 조리법
  • 소금 조리법
  • 마늘 손질법
  • 마늘 조리법
  • 마늘 보관법
조리순서
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
  • 구세대
    리뷰별점
    맛있게 됬네요. 감사감사!!! 전 연두 없어서 멸치국물에 국간장 조금 넣어 간을 마추고 시레기도 수분유지 시켰네요.
    2018.08.07 21:47
시래기나물 맛보장 레시피