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♡유자청 연어 샐러드♡~남편과딸을 위한 요리
남편이 정말 힘들었나보다..

너무 어지럽다고 검사를 하고 오더니 혈압이170

및.고지혈증 이라네요.

술을 몇일째 먹지 않고.이른아침부터 런닝머신하고

연어가 먹고 싶다길래 수산시장서 큰걸 한팩 사서

몇일을 먹는지 몰라요.

울딸도 신나서 먹는모습.너무 고마운것 있죠~^^

연어가 고혈압에 좋다는군요.

이제 음식에 더 신경써야 되겠어요.

남편 힘내자구요♡
3인분 15분 이내 아무나

엄마의 힐링요리/내가먹은음식이곧나입니다~마음을나누는행복요리

재료
양념
노하우
  • 양상추 손질법
  • 무순 손질법
  • 무순 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 파프리카 손질법
  • 파프리카 보관법
  • 올리브유 조리법
  • 꿀 조리법
  • 레몬 손질법
  • 소금 조리법
조리순서
4.33
리뷰별점
  • 파란천사프카
    리뷰별점
    따라해 봤어요. 유자의 상큼함 때문에 생연어의 비린 맛이 안나서 좋은데, 제 입맛은 ~~
    2021.08.01 13:57
  • 초석잠
    리뷰별점
    맛잇게먹었읍니당
    2018.01.23 16:03
  • Ka미맘
    리뷰별점
    엄청맛있겠어요~~^^정말 놀랬어유ㅡㅡ이렇게맛있는줄은 ㅡㅡ먹어본 레시피중에 ㅡㅡ^^미니쿡샘요리가최고네용 ㅡㅡ앞으로도 ㅡㅡ맛있는요리와ㅡㅡ레시피많이부탁드릴께요?
    2017.01.16 21:41
    쉐프의 한마디
    소중한 댓글 감사합니다~^^ 더.노력하겠습니다♡♡행복한 저녁시간 되시길요~^^
    2017.01.16 21:47
연어샐러드 맛보장 레시피