맛난 수박껍질 무침을 함께 만들어 볼께요^^
[수박껍질의 효능]
수박껍질에는 몸속의 열과 갈증을 해소하는 성분이 있고,
이뇨작용과 혈액순환을 돕는다고 알려졌습니다.
‘시트룰린(Citrulline)’이라는 아미노산이 풍부해 몸속 노폐물을 배출해주어
부종을 가라앉혀주고요.
수분, 과당, 포도당도 풍부해 건조한 피부를 촉촉하게 가꿔줍니다.
수박껍질은 칼로리가 적고 지방 함량이 거의 없어 다이어트에도 효과적입니다.
수박껍질을 먹는 것은 고혈압이나 신장병 예방에도 도움을 줍니다.
무생체보다 더 아삭하고 맛있어요
첨 해봤는데 ㅠ ㅠ
제가 솜씨가 많이 부족한지..그 맛은 안나요
디게 아삭하고 맛났던 기억이 나네요
말씀대로 냉장고 넣어놨다 먹어야겠어요~
갑작스런 약속이~~
에궁 점심먹을라했는데 ㅠ ㅠ
그 사랑의 맛을 쫒아갈 수는 없지만.....
점심 맛지고 즐거운 시간되세요~
저는 수박껍질로 요리해서 먹은지 10년이 넘었답니다.
다양한 요리가 많아요