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닭가슴살 넣은 다이어트요리/가지말이 샐러드
브런치로 즐기기 좋은 가지말이 샐러드랍니다

닭가슴살이 들어가 한끼 식사로 손색없는 다이어트 요리로도 넘 좋답니다

요즘 가지가 많이 나오고 있어 가격도 저렴하니

발사믹 드레싱 곁들어 가볍게 가지요리 즐겨 보세요~
2인분 60분 이내 중급
쿡따라

요리의 재구성

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쿡팁
닭고기 대신 소고기나 오리고기등 좋아하는 육류 넣어 말면 되요~

파프리카 있으면 같이 넣어 주면 색도 이쁘답니다

요리후기8 댓글4
5.00
리뷰별점
포토 후기(4)
  • 삐약 삐아기
    리뷰별점
    오오~맛나고 건강식 레시피 너무나 감사드립니다
    2022.03.22 23:53
    쉐프의 한마디
    어머,,비주얼이 넘 귀엽고 예뻐요~ 감사합니다^^*
    2022.03.23 20:34
  • 행복한삼부자
    리뷰별점
    근사한 일품요리네요~ 저는 청무순과 파프리카 추가했어요. 생각보다 돌돌 잘 말리네요
    2020.11.18 17:02
    쉐프의 한마디
    우아,,무순과 파프리카 추가하니 알록달록 넘 예쁘네요~ 맛도 괜찬지요 ㅎㅎ 비주얼이 예뻐 손님초대요리로도 넘 괜찬아요~ 예쁘고 맛있는 요리사진 함께 올려 주셔서 감사합니다^^*
    2020.11.18 21:57
  • 양준혁엄마 천경애
    리뷰별점
    다이어트 요리로 했는데 맥주 안주가 되었네요 ㅋ, 번거롭긴한디 맛있어요
    2020.08.14 20:28
    쉐프의 한마디
    맥주안주로도 좋지요 ㅎㅎ 살짝 손이 가긴 하지만 맛있어 가끔씩 해 먹게 되더라구요ㅎ 감사합니다^^*
    2020.08.18 07:14
  • 껀도맘
    리뷰별점
    재료가 다 있지 않아서 그래도 있는 재료로 맛있게 건강식 해먹었습니다. 소스가 재료가 없는 관계로 좀 이상하게 되어서 그냥 먹었는데도 올리브유와 허브솔트로 고소한 맛이 나네요.. 다요트식으로 가끔 해먹어봐야겠어요
    2020.04.19 19:46
    쉐프의 한마디
    있는 재료로 만드셨는데도 넘 근사하게 잘 만드셨네요~ 보기만 해도 군침 꼴깍하게 돼요ㅎㅎ 먹음직스런 사진도 함께 올려 주셔서 감사합니다:)
    2020.04.21 01:28
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