달래 된장찌개 만들기
달래향은 봄에 진리이다!
달래 된장찌개 만들기입니다.
<달래효능>
불가에서 오신채라고 불리는
달래는 매운맛*알싸한맛이
나는 봄나물이다.
비타민,칼슘과,칼륨이 풍부하고
혈관확장,
콜레스테롤의 수치늘 낮추어는 효능이 있다.
몸에 좋고 춘곤증을 잡아주고
입맛도 살려주는 달래로
달래된장국을 끓여보았다.
2인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
-
조리순서
-
STEP 1/4알뿌리가 통통하고 줄기가 마르지 않은 달래를 여러번 씻는다. (4~5cm 크기로 잘라 놓음)
-
STEP 2/4육수에 양파 호박을 넣고 끓인다. 90% 익었을때 두부를 먼저 넣고 달래를 올린다.
-
STEP 3/4부순물을 제거하고 달래가 숨이 죽으면 파랑 고춧가루를 넣는다.
-
STEP 4/4팔팔 끓여서 드시면 됩니다.
5.00
리뷰별점
-
서기용리뷰별점감사합니다 맛나요^^2020.04.04 20:12쉐프의 한마디리뷰 감사합니다. 편안한 주말되셔요^^2020.04.04 21:16
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,