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달래 된장찌개 만들기
달래향은 봄에 진리이다!

달래 된장찌개 만들기입니다.

<달래효능>

불가에서 오신채라고 불리는

달래는 매운맛*알싸한맛이

나는 봄나물이다.

비타민,칼슘과,칼륨이 풍부하고

혈관확장,

콜레스테롤의 수치늘 낮추어는 효능이 있다.

몸에 좋고 춘곤증을 잡아주고

입맛도 살려주는 달래로

달래된장국을 끓여보았다.

2인분 30분 이내 아무나

맛있는 음식 함께 만들어 보아요~♡ http://blog.naver.com/elliws

재료
노하우
  • 달래 손질법
  • 멸치 손질법
  • 다시마육수 손질법
  • 된장 조리법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 두부 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 고춧가루 보관법
조리순서
5.00
리뷰별점
  • 서기용
    리뷰별점
    감사합니다 맛나요^^
    2020.04.04 20:12
    쉐프의 한마디
    리뷰 감사합니다. 편안한 주말되셔요^^
    2020.04.04 21:16
달래된장찌개 맛보장 레시피