[죽] 연어채소죽
냉장고에 있는 자투리 채소와 연어캔으로 간단하게 끓여낸 연어채소죽입니다:)
3인분 
30분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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작은 캔
조리순서
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STEP 1/8연어 1캔을 준비하시고, 채소는 잘게 다져주세요.
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STEP 2/8냄비에 참기름 1T를 두르고
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STEP 3/8시금치를 제외한 모든 재료를 넣어 중불에서 약 2-3분간 볶아주세요.
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STEP 4/8물 5-6컵을 넣어 센 불에서 끓여주세요.
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STEP 5/8끓어오르면 밥을 넣고 밥알이 퍼지도록 약한 불에서 약 20분동안 끓여주세요. 눌러붙지 않도록 중간 중간 저어주세요~
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STEP 6/8밥알이 퍼지면 기름을 뺀 연어를 넣어주세요.
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STEP 7/8연어가 잘 섞이면 마지막으로 시금치를 넣고 불을 끄고 뒤적뒤적 해주세요.
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STEP 8/8그릇에 담고 위에 깨를 솔솔 뿌려주시면 완성입니다. 드실때 취향에 맞게 소금간해서 드세요!
- 냉장고에 남아있는 자투리 채소를 맘껏 활용하세요. 죽은 미리 간을 하면 삭으니까 드실때 간해서 드시는게 좋아요~
채소죽 맛보장 레시피
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