❤밋볼 ❤밋볼을만들어 오분에 베이크하거나 후라이팬에 지지. 토마토소스에 조려서
간고기 5파운드를 사와서 밋볼 .약산적 .
약고추장 .햄버거 페디를 만들었습니다
밋볼은 3가지 음식을 만들수가 있습니다
1.빵에 넣으면 샌드위치
2.밥과 함께하면 밋볼 라이스
3.스케티국수에 넣으면 스파케티가 됍니다
3인분 
30분 이내 
중급 미국 볼티모아에 30년 사는 꽃할매 , Anna 입니다 음식 만들기를좋아해서 레서피를 올리고 있습니다 You Tube 에 Anna 의 밥상동영상 레서피도 포스팅합니다 구독해주세요
노하우
조리순서
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STEP 1/10재료를준비합니다.
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STEP 2/10간고기에 마늘 후추 넣고 양념을해놓습니다.
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STEP 3/10빵에 우유넣고 빵을 부드렵게만든것과다진 양파 계란 파슬리가루 바질가루 파마산치즈를넣어버무립니다.
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STEP 4/10아이스크림스쿠퍼로 하나씩 듭니다.
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STEP 5/10동글게 볼을 만들어둡니다.
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STEP 6/10햄버거패디도 몇게 만들어두었다가냉도해 둡니다.
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STEP 7/10후라이팬에 오리브오일을붓고 마늘 다진 양파 토마토 볶습니다.
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STEP 8/107에 토마토소스와화니트오인이나 정종을넣고입니다끓입니다.
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STEP 9/10후라이팬에지진 밋볼을 8에넣고 조림니다.
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STEP 10/10완성된 밋볼은 밥에함게 넣고 파슬리가루와 파마산치즈를 뿌리면 밋볼 라이스가됍니다.
- 밋볼을 오분에구워도됍니다
스파게티국수에 밋볼소스와버무리면 스파케티가 됍니다
미트볼 맛보장 레시피
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