멸치견과류볶음 만들기
건강 도시락에서 짭쪼롬과 매콤함을 담당하고 있는 <멸치견과류볶음> 레시피를 알려드릴께요!
4인분 
15분 이내 
초급 
건강한 요리를 만드는 마체프로입니다
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/7멸치볶음은 취향에 따라 여러가지 재료를 섞어서 만드시면 좋아요
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STEP 2/7마체프 전기렌지에 마체프 냄비 16cm high pot를 준비해 주시구요
멸치 등 준비한 재료를 모두 넣어주세요
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STEP 3/7소복하게 재료들이 모두 들어갔는데요
마체프 냄비는 통5중으로 돼있어서 모든 재료가 골고루 한번에 익는답니다
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STEP 4/7분량의 양념을 재료 위에 넣어주세요
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STEP 5/7뚜껑을 닫고 마체프 전기렌지의 온도를 최고 온도 9로 맞춰주시는데요
뚜껑에서 김이 나면 냄비 안에 있는 모든 재료가 익은 거랍니다
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STEP 6/7김이 난 후, 뚜껑을 열고 양념과 재료를 조금 더 골고루 섞어 주시는데요
이때 참기름을 넣고 섞어주시면 고소한 맛도 낼 수 있지요
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STEP 7/7여러번 뒤적일 필요도 없이,
재료와 양념을 다 넣고 간편하게 뚝딱! 만드는 멸치견과류볶음!
집에서 반찬으로도 자주 드시지만, 소풍갈때 도시락에서도 짬쪼롬함과 매콤함으로 입맛을 더욱 돋구워줄거랍니다~
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