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비오는 날~~ 부침개~ 간단한 해물부침개~ 파래관자부침개 맛있게 만드는 방법
비오는 날 부침개~~ 누가 뭐라고해도 NO.1

칼슘과 식물성 섬유소가 가득한 바다 영양 파래와 세포재생과 피로회복에 좋은 관자는 단백질 만땅에 지방이 적어 다이어트에도 좋아요~~

요 완소 식재료를 이용해서 만든 파래관자부침개~~맛난 파래전에 관자와 붉은 고추를 넣어 영양과 칼칼한 맛을 더 했어요~~ 양념이 듬뿍 들어간 간장을 만들어 찍어 먹으면 더욱 맛있는 파래관자부침개~~

5인분 15분 이내 아무나
이오eo25

http://blog.naver.com/eoykart

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파래를 꼬옥 짜지 않으면 반죽이 묽어진답니다~

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