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야모

[한그릇요리] 맛있게 만든 연두부덮밥으로 부드럽고 건강하게 단백질섭취하세요~ :: 돼지고기, 연두부, 가쓰오부시

연두부덮밥으로 건강하게 단백질섭취해봅시다~(≧∇≦)/
1인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
노하우 영상
조리순서Steps
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그릇에 흰 밥을 담고
가쓰오부시를 솔솔솔~ 뿌려줍니다.
연두부를 올리고
돼지고기장조림을 뿌려주지요.
돼지고기장조림 만드는 방법은??
돼지고기간것(밥공기의1/3정도의양)+간장(2T)+설탕(1T)+청주(3T)+물(2T)→보글보글 졸여줌.
생식가능한 계란 노른자를 올리고
쪽파 송송 썰어서 흩뿌려주면
건강한 연두부덮밥 완성입니다.
기호에 따라서, 돼지고기장조림을 더하거나 들기름을 넣고 비벼주세요.
저는 파래가루를 좋아해서 파래가루도 넣어줬습니다.
맛있게드세요~*˙︶˙*)ノ"
연두부 질척이는게 싫으시면, 일반두부 쓰시면 됩니다~╭( ・ㅂ・)و
레시피 작성자About the writer
태그Tag
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