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가족들 입맛 사로잡는 고사리들깨나물
영양가득 고사리와 오메가 3 함유량이 많은 들깨가루의 환상적인 조합! 고사리들깨나물
초급
재료
양념
노하우
  • 고사리 손질법
  • 새우살 보관법
  • 마늘 손질법
  • 마늘 조리법
  • 마늘 보관법
  • 쪽파 손질법
  • 소금 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
쿡팁
고사리는 기름에 볶아서 먹어도 맛있지만 들깨가루와 새우살을 넣고 국물자작하게 시원하게 만들어 먹어도 맛있답니다.. 들깨가루에 들어있는 오메가3도 섭취하고 고사리의 영양도 섭취할수있는 웰빙찬이지요~
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
  • son1018
    리뷰별점
    넘 쉽게 맛있게 요리했네요 감사합니다
    2017.10.03 09:13
  • 골룸
    리뷰별점
    넘 구수하고 맛있어요
    2017.03.13 01:37
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