2인분
15분 이내
초급
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/5닭가슴살캔은 차퍼에 넣어 다져줍니다.
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STEP 2/5당근도 차퍼에 다져줍니다.
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STEP 3/5잘 풀어놓은 달걀에 다져놓은 야채와 닭가슴살을 넣어 섞어주고, 부추를 잘게 짤라 넣어주세요. 소금을 약간 넣어줍니다.
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STEP 4/5우선 잘 달궈진 팬에 오일을 두르고 키친타올로 잘 닦아내듯 오일을 팬에 고루고루 묻혀줍니다. 중약불의 팬에 풀어둔 달걀의 2/3 정도 붓고 끝부분이 살짝씩 익어갈때쯤 살살 조금씩 말아주면 완성입니다.
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STEP 5/5한김식혀 썰어내면 잘 썰어집니다.
- 차퍼대신 칼로 다져도 됩니다. 일반 닭가슴살 이용시 물에 익혀 사용하세요.
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