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두뇌발달에 좋은 삼치조림
생선조림을 할 때 무도 함께 조려주면 소화흡수도 돕고 간이 고루 밴 생선도 맛이 좋지만 무맛이 좋기에 생선조림을 할 때에는 무를 사용하곤 한답니다. 성장기 어린이 두뇌발달에 좋은 삼치조림 소개합니다.
2인분 30분 이내 초급
재료
양념
노하우
  • 삼치 손질법
  • 무 손질법
  • 무 보관법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 풋고추 보관법
  • 진간장 조리법
  • 고춧가루 보관법
  • 매실액 보관법
  • 맛술 조리법
  • 올리고당 조리법
  • 다진마늘 보관법
조리순서
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삼치조림 맛보장 레시피