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카푸치노

향긋한 색다른 김밥 웰빙 두릅김밥

향긋한 두릅향이 솔솔 색다르게 즐기는 두릅김밥입니다.
2인분 30분 이내 초급
재료Ingredients
노하우 영상
조리순서Steps
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두릅을 깨끗이 다듬은 다음 세라믹팬에 석쇠를 올리고 스마트오븐 1단에 넣어주세요.

오븐

스마트요리 버튼을 눌러 5를 선택-시간/무게다이얼을 돌려 2를 선택해서 5-2를 선택한후 시간/무게 다이얼을 돌려 0.3kg분량을 선택해주세요.
당근은 채썰어 소금,포도씨유살짝 넣고 볶아주시고 달걀은 잘 풀어 지단을 부쳐주세요.
데친두릅(200g)에 두릅양념재료를 모두넣고 무쳐주세요.
당근, 달걀, 오이와 맛살은 길게 썰어 준비해주시구요. 볼에 밥을 넣고 들기름 1작은술, 소금, 검정깨를 넣고 섞어주세요.
김발위에 김을 올려놓고 밥을 펴 놓고 오이, 맛살, 당근, 달걀을 올리고 무친두릅을 올려놓고 돌돌 말아주세요.
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