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참치미역죽
단백질이 풍부한 참치를 넣어서 아이들 영양식으로도 좋구요~ 이유식으로도 아주 그만이지요~
1인분 60분 이내 초급
재료
양념
노하우
  • 미역 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 국간장 조리법
  • 소금 조리법
  • 멸치육수 조리법
조리순서
쿡팁
깨소금, 김가루 대신 후리카케 올려서 먹어도 아주 맛있어요~
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
  • 해피맘
    리뷰별점
    맛있어욤 약간 짜듯^^
    2022.02.07 20:23
  • 홍창용
    리뷰별점
    간단하게 아이들 잘먹였습니다~~^^
    2021.01.31 08:39
  • 뙤약볕
    리뷰별점
    부족한 간은 간장으로 했더니 맛있어요 두번 해먹었는데 고소하니 참치 씹히는 맛도 좋고 몸에 좋은 미역도 국으로 먹을때보다 더 먹는거같아 좋았어요 비린내 하나도 없이 고소해요 아플때 안먹고 건강할때 해먹었는데 한끼로도 든든했어요 깨를 뿌리면 더 맛있어보일까싶어서 얹어봤는데 깨 안뿌려도 맛나요
    2020.07.19 06:45
미역죽 맛보장 레시피