다이어트 에그인헬 만들기 토마토 치즈 에그 그라탕 레시피

다이어트 에그인헬 만들기 토마토 치즈 에그 그라탕 레시피

오늘은 다이어트하면서

영양도 챙기면서

맛있게 먹을 수 있는

에어프라이어 간식 레시피를

올려볼게요.

방울토마토, 달걀,

치즈만 있으면

간단하게 만들 수 있는

다이어트 에그인헬인데요!

지금부터 레시피 시작해 볼게요.

2인분

30분 이내

초급

깨주부

[더보기] 집밥을 좋아하는 주부 9년차 깨주부 입니다. http://blog.naver.com/happymellong

sns

재료검색 장보기 Q&A 노트

재료계량법안내

노하우

달걀 조리법
달걀 보관법
방울토마토 손질법
피자치즈 보관법
소금 조리법
파슬리 손질법
파슬리 보관법

조리순서

전체보기

STEP 1/5

방울토마토를 반 썰어 내열 그릇에 담아 줍니다.
STEP 2/5

달걀 2개를 넣고 포크로 노른자를 찔러 터트려 줍니다.
STEP 3/5

위로 소금, 후추 간을 하고 피자 치즈를 올려 줍니다.
STEP 4/5

전자레인지로 2분 돌려준 후에, 에어프라이어에 180도에서 6~7분간 더 돌려줍니다.
STEP 5/5

파슬리를 뿌려주고 구운 빵과 함께 먹으면 더 맛있어요.

요리후기0 댓글0

아직 후기가 없습니다.

#에그인헬만들기 #방울토마토에그인헬 #토마토치즈에그그라탕 #토마토치즈그라탕

에그인헬 맛보장 레시피