198.미나리전(ft.香기로운)(2025.12.9)
미나리 한 단 사왔어요.
천연해독제, 간 건강, 영영제 대신 먹어야 할 채소 등으로 불리는
푸른 향을 품고 있는 미나리로
건강한 미나리전
시작합니다^^
2인분 
30분 이내 
아무나 자연 재료로 간단하게, 맛있게,건강하게
재료
- 재료
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적•황
조리순서
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STEP 1/5씻어 물기 뺀 미나리를 한입 길이로 잘라 볼에 넣어요.
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STEP 2/5파프리카 채썰어 볼에 넣구요.
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STEP 3/5참치액과 생수 넣어 재료를 섞어요.
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STEP 4/5알새우를 반으로 옆으로 잘라 반죽 한켠에서 반죽물을 묻혀요.
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STEP 5/5예열한 팬에 기름 넉넉히 붓고 볼의 재료를 넣어 둥글게 모양잡고 새우를 놓아, 앞뒤를 구워 초간장에 찍어 먹어요^^
- *초간장
식초:물:간장=1:1:1
통깨 약간
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