닭가슴살 덮밥
명절에 너무 잘먹어서 식단관리중인데
요거 맛있으면서 간단해서
매일 먹었더니 -3kg 빠지더라구요
2인분 
20분 이내 
아무나 
삼형제를 키우며 간단한 요리를 해요.
조리순서
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STEP 1/5닭가슴살은 최대한 얇게 썰어주세요. (살짝 얼려서 썰면 좋아요)
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STEP 2/5썬 닭가슴살은 한번 데치고 찬물에 헹궈주세요.
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STEP 3/5물 100ml에 닭가슴살 넣고 양념 넣고 졸여주세요.
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STEP 4/5밥 위에 닭가슴살 올리고 소스 뿌려주고
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STEP 5/5기호에 따라 쪽파, 깨 올려 완성해요.
- 기호에 따라 양파, 버섯을 같이 넣어 조리면 더 맛있어요.
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